https://mcgrp.ru/files/viewer/764385/1
Заправлен ниточкою страсти мой околдованный челнок ............
Всего понемногу...!!!
воскресенье, 17 марта 2024 г.
воскресенье, 27 февраля 2022 г.
23 совета от арт-терапевта Виктории Назаревич
1. Устал – рисуй цветы.2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
пятница, 29 октября 2021 г.
суббота, 14 марта 2020 г.
пятница, 8 ноября 2019 г.
среда, 28 августа 2019 г.
понедельник, 19 августа 2019 г.
среда, 17 июля 2019 г.
суббота, 29 июня 2019 г.
Швейная машина Подольская М2
https://mcgrp.ru/files/viewer/764385/1
-
Перевод готов. Итак: Рисунок - резинка 2х2: 1 ряд: 3 лиц., *2 изн., 2 лиц.* (повторять между * до конца ряда), 1 лиц. (лицевые ряды)...